Ik biedt je een luisterend oor en ben er voor jou als support, je persoonlijke ondersteuner en adviseur!!
Er word gekeken naar het individu om te bepalen waar de balans / behoeftes liggen. 

Waarom personal coaching aan huis? Hier liggen de gewoontes en word het eten bereidt. Thuis ligt dé kern! Omdat de begeleiding zeer persoonlijk in jouw leven betrekt is er sneller kans op ontwikkeling in je kern. Een stukje inzicht in jou leefstijl en vanuit hier verder werken is het doel. Vandaar de hele persoonlijke benadering. We doen dit stapje voor stapje! Grote stappen zorgt voor grote verwachtingen en zorgt vervolgens voor teleurstelling.. kortom: een negatieve vicieuze cirkel. Hier blijven we ver vandaan. KCORE is niks extreems, maar juist in de basis! Het doel ligt op lange termijn. En de antwoorden hiervoor liggen in de basis. Dit is ook de reden waarom er minimaal gewogen word. Bij de start en na 3 maanden word er gewogen. De spiegel i.p.v. de weegschaal ben ik een voorstander van. Cijfers geven stress en dat werkt averechts. We gaan dus géén calorieën tellen!